怀孕是一个复杂的生理过程，产后，许多女性面临骨盆带疼痛的问题，这与孕期的骨盆失稳有密切关系。什么是骨盆失稳？骨盆失稳指的是骨盆区域的骨骼、关节、神经系统及其周围的肌肉群出现了不稳定的情况。尽管骨盆看起来像一个稳固的环形结构，但实际上它是由三块骨骼通过复杂的连接方式构成的。坐骨+耻骨+髂骨＝髋骨（左右各一块）骶骨+尾骨（如上图）除此之外，骨盆区域还有三个重要的关节：耻骨联合：前方...
2024-08-29
衰老是一个复杂的过程，随着时间的推移，生理功能逐渐丧失。这与人们对跨越所有器官系统的许多疾病的易感性增加有关。事实上，年龄被认为是许多神经退行性、代谢、心血管和肌肉骨骼疾病的最大危险因素。随着全球人口老龄化的加剧，老年人群的比例显著增加，这导致与衰老相关的疾病负担日益加重。肌肉骨骼系统的衰老不仅直接影响个体的运动功能，还会增加跌倒和骨折的风险，进而引发严重的健康问题和高...
2024-08-29
今天与大家分享最近接诊的一个案例，其实很多疾病并不可怕，积极配合治疗，一定会有收获。小A女士产后一个月无法下地行走，卧床甚至无法翻身，每晚都因耻骨联合的剧烈疼痛而难以入眠。经X线检查，结合临床查体，小A确诊为产后耻骨联合分离症。治疗前：耻骨联合分离11厘米治疗半个月后：耻骨联合分离5厘米治疗一个月：耻骨联合分离2厘米怀孕后随着激素水平的改变，耻骨联合间隙可增宽2-3mm。轻度的间隙增...
2024-08-29
骨盆是脊柱的地基，承载着人体的脊梁，具有保护盆腔内的肾、前列腺、膀胱及卵巢等脏器的作用。稳定牢固的骨盆可以很好地承托脊柱和内脏器官，假如骨盆不正，势必引发上下结构的偏移和整体受力的紊乱，进而引发人体相关疾病，如《黄帝内经》所述“阴平阳秘，精神乃治，阴阳失调，百病生焉。”骨盆由左右髋骨及骶骨、尾骨连接而成，上接腰椎、下连股骨，联系着躯干和下肢，是人体的一个重要器官，它的稳定性和承重...
2024-07-29
产后腰痛，我们许多老一辈俗称为“月子病”，而产后腰痛真的是因为“月子”没做好吗？从医学的角度来看，究其原因，其实并不是没坐好“月子”，产后腰痛是产妇一种常见症状，相关研究表明其发生率高达50％～80％。一般和内分泌水平改变、骨盆——脊柱生物力学改变 、循环系统改变、神经功能改变等有关，这和“坐月子”并没有实质上的联系。一般有此类症状的妈妈前来南宁晟和堂中医门诊就诊时，南宁晟和堂中医门诊特聘...
2024-07-29
夏季，是一个适合穿短裤短裙轧马路的季节。但对于一些朋友来说，长裤长裙却是夏日的常规穿着，只因为这样可以隐藏自认为不好看的腿型。南宁晟和堂中医门诊特聘专家马军经常遇到患者咨询，类似于X型腿、O型腿或者XO型腿是否有改善的方法，答案是当然有。因为无论是先天性的骨发育不良还是后天劳损造成的骶髂关节错位骨盆失衡，都会影响身体的力学平衡，引起下肢关节压力增大，造成下肢肌肉代偿性劳损，...
2024-07-29
人们常说的“八字腿”又称为X型腿，在医学上称为膝外翻，这类人群在站立位时，双侧膝关节并拢而踝关节不能并拢。南宁晟和堂中医门诊特聘专家马军介绍，X型腿有先天骨骼发育异常的原因导致，有继发佝偻病等原发性疾病导致，也有因为后天长期不良姿势的功能代偿所导致。这里主要讨论后天功能性代偿导致的X型腿。我们的身体是一个整体，牵一发而动全身，每一个部分的位置构造和力线发生变化都与其他部分紧...
2024-07-29
许多前来南宁晟和堂中医门诊的患者身体素质不错，平时也坚持打球、健身，但走路时间或站的时间长了，腰部就会疼痛，重则晚上睡觉翻身困难，检查发现，这类患者都伴有不同程度的长短腿问题。其实，一旦出现反复发作的腰痛、背部疼痛，一定要警惕是长短腿问题。据不完全统计，发现约有六成的颈腰腿痛与长短腿有关。可以试想，人的脚如同房子的地基，双脚不等长，地基不平，房子结构一定扭曲，人当然容易出毛病。...
2024-07-29
都说21天可以养成一个习惯，但跷二郎腿却像与生俱来的技能，让你坐下10秒后立即养成。总是互相留恋的左右腿，老实说这个还真不能怪你。因为人类总能不自觉地找到一种轻松舒服的方式生活，好比跷二郎腿。要说跷二郎腿让人感到舒服这件事，还得从人体的骨骼肌肉结构说起。南宁晟和堂中医门诊特聘专家马军介绍，一方面，跷二郎腿，实际上是在帮助我们拉伸梨状肌，这块肌肉能帮助我们控制大腿外旋，平时这块...
2024-07-29
踝关节应该是大家比较熟悉的一个骨关节，为什么这么说，大概是因为“你为他受过伤吧”。或许是女朋友场外加油，你打球腾空落地时，咔嚓一声；或许是下课铃响，你健步如飞，一跃三跳踩空了楼梯，也或者是你刚才和王心凌回忆了十八岁，崴了岁月的大蹄子……为什么我们这么容易扭伤脚？南宁晟和堂中医门诊特聘专家马军介绍，踝关节又叫距骨小腿关节，由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。距骨是全身唯一一...
2024-07-29
